نصائح مهمة لجسم ناعم

1-ان دعك جسمك وهو جاف بفرشاة قبل اخد دش وسيلة رائعة لتحفيز غدد الزيوت الطبيغية
فى جسمك باستخدام فرشاة جسم خشنة
ابداى بقدميك وقومى بدعك جلدك دعكا خفيفا بحركة دائرية.
اتبعى هذا بدش دافىء وادهنى جسمك بمرطبك المفضل.

2-للحصول على يدين جيدتى الترطيب دائما احتفظى بكريم مرطب لليدين فى حقيبتك -مكتبك بالعمل او سيارتك وقومى بترطيب يديك طوال اليوم لتجديد بشرتك وابقاء جلدك مشبعا.

3-للحصول على منظف طبيعى لوجهك الجأى الى ثلاجتك فالقليل من حليب الزبدة ، اللبن الزبادى ، الكريمة يعتبرون جميعا منظفات لطيفة وطبيعية للجلد.

4-بدلا من استخدام كريم مرطب بعد الدش دلكى جسمك بزيت اللوز.
يمكنك اضافة قطرات قليلة من زيتك المفضل (نعناع او لافندر)فتحصلين على جلد ناعم مرن ومنتعش.

5-هل تودين التخلص من ارهاق العيون او انتفاخها فورا؟ احتفظى بملعقة فى الفريزر ثم ضعيها على جفنيك لعدة دقائق لتخفيف الاحمرار.