دليل الرضاعة الطبيعية بالصور

اجلسي بشكل مريح بحيث يكون ظهرك مسنوداً من دون أن ترجعي إلى الخلف.
ارفعي قدمك لو احتجت إلى ذلك بحيث يكون حضنك مسطحاً.

يمكنك استعمال وسادة تحمل عنك وزن الطفل كي لا تقوم ذراعاك بالمهمة كاملة. بعد اعتيادك على الرضاعة، تستطيعين الاستغناء عن الوسادة كلياً لو أردت.




كيف يمكنني وضع الثدي في فم طفلي بإحكام؟

لكي يرضع طفلك بشكل جيد، عليه استخدام لسانه ليدخل مساحة كبيرة من ثديك في فمه.

يجب أن يصل طفلك إلى الثدي أولاً عن طريق شفته السفلية ولسانه ويتصل بالثدي عبر الجزء الأساسي من قاعدة الحلمة قدر المستطاع.

اسحبي طفلك إلى الثدي ورأسه مائل إلى الخلف حتى يتقدم من خلال ذقنه. مع وضعية الرأس المائل إلى الخلف، اتركي شفتيه تلامسان الحلمة.






سيستجيب طفلك بإنزال فكه الأسفل.

حركيه بسرعة وسلاسة باتجاه ثديك بحيث يبعد شفته السفلية قدر الإمكان عن الجزء الأساسي من قاعدة الحلمة.





كيف يتم التمسك بالثدي؟

عندما يطبق طفلك فمه بالكامل على الثدي، فسيتمكن من وضعه عميقاً في فمه.

ستكون الحلمة تماماً في الجزء الخلفي من فمه، أي في المنطقة القاسية من سقف الحلق التي تفسح المجال أمام المنطقة الناعمة.

بهذه الطريقة، يستطيع طفلك استخدام لسانه بسلاسة وإيقاع منتظم على السطح السفلي من الثدي وسحب الحليب (اللبن) من القنوات.

سيتحرك فكه إلى الأعلى والأسفل تبعاً لحركة اللسان، ويبتلع عندها الحليب الذي يتدفق صوب الجزء الخلفي من فمه. يجب القيام بهذه العملية من دون أن تسبب لك أي ألم لأن الحلمة ستكون بعيدة داخل فم الطفل فلا يسحقها أو يقرصها بلسانه.

لن تلامس لثة طفلك السفلية ثديك على الإطلاق، بما أن لسانه سيكون دائماً حائلاً بينهما وفكه العلوي لا يتحرك.