كم ركلة يجب أن أشعر بها خلال اليوم

لا يوجد عدد معين من الركلات يجب أن تشعري به. وسيطلب منك أن تعتادي على نمط حركات طفلك خلال ساعات الاستيقاظ. تسهل معرفة إيقاع حركات طفلك كلما تقدمت في الحمل. لكل جنين نمطه الخاص في الاستيقاظ والنوم داخل الرحم، لكنك ستعرفين ما هو طبيعي بالنسبة لطفلك. في حال لاحظت تغييراً في نمط حركاته، استشيري طبيبتك على الفور.
هل أقلق ما لم أشعر بركلات طفلي اليوم؟
إذا كان تركيزك منصباً على شيء آخر، فقد لا تنتبهين إلى حركات طفلك. وإذا كنت تحتاجين إلى الاطمئنان عليه، فيمكنك اتباع بعض الطرق التالية لتحفيز طفلك على الحركة:
مددي قدميك إلى الأعلى واسترخي. ينام الأطفال أحياناً بسبب الهزّ عندما تتحركين، وربما يستيقظون عندما تتوقفين عن الحركة.
استلقي على أحد جانبيك (مع وضع وسادة تحت بطنك) وابقي في وضعية ثابتة بلا حركة. سيساعدك الأمر على التركيز على حركات طفلك.
تناولي مشروباً بارداً جداً. قد يشعر طفلك بالتغيير في درجة الحرارة ويحاول الابتعاد عن ذلك.
أصدري بعض الجلبة أو الضوضاء. أديري موسيقى صاخبة أو اصفقي الباب بقوة لتري ما إذا كان يستجيب لذلك.
إذا بدأ طفلك بالتحرك بعد ذلك، فيرجح أن كل شيء على ما يرام، لكن راقبي تحركاته بدقة من الآن فصاعداً. إذا شعرت اليوم أن طفلك لا يتحرك بشكل طبيعي، فلا تؤجلي أبداً طلب المساعدة إلى الغد.
متى علي مراجعة الطبيبة؟
راجعي طبيبتك إذا:
لم يبدأ طفلك بالحركة استجابة للضوضاء أو بعض المحفزات الأخرى
خفت كثيراً حركات طفلك، أو خفت تدريجياً على مدى عدة أيام
قد يكون الانخفاض في حركات طفلك مؤشراً على أنه لا يحصل على كفايته من المواد المغذية أو الأوكسيجين عبر المشيمة. إذا شكّت طبيبتك في ذلك، فقد تحيلك إلى وحدة تقييم الأم أو الجنين في المستشفى. وستحصلين هناك أنت وطفلك على الرعاية من فريق متخصص من الأطباء وممرضات التوليد.

توجد طرق عدة قد يستخدمها الفريق الطبي في الوحدة للتأكد من حالة طفلك. سيرصدون نبضات قلبه. وقد تخضعين لتصوير بالموجات ما فوق الصوتية لقياس حجم طفلك وكمية السائل الأمنيوسي المحيط به. إذا كانت لديك أية مخاوف بشأن نمو طفلك، فيمكن التحقق من تدفق الدم من وإلى طفلك بواسطة نوع خاص من أنواع التصوير بالموجات ما فوق الصوتية يسمّى الدوبلر.