حمام الزنجبيل

فوائدة:
1-يعتبر حمام لشحن الجسم بالطاقة.
2-تدفئتة.
3-تنشيط الدورة الدموية الخارجية.
4-يدفىء الجسم الذى يشكو البرودة.
5-تسكن الأم العضلات والمفاصل ويزيل مابها من تقلصات.
6-يداوى التقرحات.

الطريقة:
باضافة شاى (منقوع)الزنجبيل لماء الحمام الدافىء مع مراعاه عدم الاكثار من الزنجبيل فيكفى اضافة ملعقة واحدة كبيرة من البودرة لتحضير الشاى ثم يوضع فى بانيو بة ماء دافىء وينصح بعد عمل هذا الحمام بالتوجة مباشرة الى الفراش.